Charla sobre el acné hormonal y la endometriosis. Tanya Akim una escritora de belleza y cultura con sede en Los Ángeles habla sobre su experiencia con el acné hormonal y la endometriosis.

Recibimos a muchos lectores que luchan contra la endometriosis y comparten lo difícil que es encontrar ayuda y orientación médica. ¿Tiene algún consejo o sugerencia de su propia experiencia?

El conocimiento es poder. Infórmese y edúquese lo más posible sobre endo. Toda la información está en Internet estos días. Mis amigos solían bromear diciendo que yo era el mejor médico que habían tenido y no soy médico. Cualquiera puede convertirse en una autoridad en un tema cuando lo ha experimentado y se ha educado al respecto. No necesitas el derecho a convertirte en una autoridad de nadie; solo toma la derecha. Lea todas las revistas médicas, entreviste médicos, estudie epidemiología. Literalmente busque en Google «Endometriosis Medical Journal» y comience a revisar todos los listados «.gov». 

Leí todo de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Mi mejor amigo es historiador del arte y me enseñó el valor de la investigación de calidad; Soy un gran investigador de todo, incluidas toneladas de cosas inútiles como los orígenes del vudú y las pruebas y tribulaciones de la familia real rusa.

Para alguien que lucha contra el acné hormonal , puede ser completamente abrumador saber por dónde empezar. ¿Cuál es su consejo, especialmente para alguien que ha estado luchando con las recomendaciones de los dermatólogos? 

Las aguas de la dermatología tienen una resaca increíblemente fuerte: se siente muy fácil ahogarse. Haga toda la investigación independiente que pueda sobre los vínculos entre las hormonas y la piel , los tipos de brotes, los hongos, etc. La investigación es un paso crucial para recuperar su poder de una situación sobre la que se siente impotente. 

Además, tómese el tiempo para conocer y comprender las opciones de tratamiento integral . Para mí, un equilibrador de estrógeno natural llamado DIM realmente me ayudó a controlar mi piel. Proviene de brócoli y verduras crucíferas. Trato de ser lo más holístico que puedo y realmente creo en la calidad medicinal de los alimentos naturales y bajos en azúcar. Cuando mi cuerpo y mi piel estaban realmente enloquecidos, comía brócoli al vapor todos los días sin importar dónde estaba. Nada se interpone entre mí y el cuidado de mi piel; Puedo cocer al vapor brócoli en un estilete sobre una fogata si es necesario.

Cuando estaba luchando contra el acné, ¿afectó su autoestima? ¿Tiene algún consejo para otras personas que estén pasando por esta experiencia?

No te compares con nadie hoy, compárate con cómo eras ayer. Nada es lo que parece, y nadie lo sabría gracias al buen maquillaje y las maravillas del photoshop moderno. Acabo de conocer a una mujer en persona que se considera una de las personas más bellas del mundo, y su piel estaba completamente rota por las hormonas y el estrés. Nos estábamos uniendo por los tratamientos y la lucha.

Nunca he tenido redes sociales y tengo casi 30 años. Me ha ayudado a evitar daños graves en mi autoestima. Conscientemente tengo que dejar de compararme con los demás a diario; es una sensata autoconservación. Hago kundalini yoga, medito y toco el piano todos los días, todo lo que puedo para relajarme y no dejarme llevar por el ruido cuando empiezo a pensar en mí mismo. Mi mejor consejo: elimina las redes sociales . Especialmente si estás pasando por un momento difícil. 

Hay algunos buenos vendedores locos por ahí para algunas marcas muy meh. ¿Hay algún producto para el cuidado de la piel que le gustaría que la gente dejara de comprar? 

El marketing es como vestirse en una mala tienda de Halloween, ¿no es así? Más que nada, espero que los consumidores dejen de comprar a ciegas los productos para el cuidado de la piel que ven en las páginas de Instagram de los influencers. Afortunadamente, el marketing de influencers es ahora un medio bastante muerto. Los consumidores se están dando cuenta de que, en su mayor parte, las «vidas» en línea de los influencers son huecas y una completa maquinación de autoengrandecimiento. Es como una extraña fantasía de montaje de muebles modernos difusos y poses antinaturales para la validación personal de alguien, a pesar de que su vida real puede ser un desastre total. No puedo pensar en una forma peor de ganar dinero. Incluso muchas cuentas verificadas compran seguidores; todos son bots rusos. Soy ruso, y ni siquiera conozco tantos Marinas y Olgas.

Me duele el estómago por las jóvenes que me envían correos electrónicos y se comparan con un ideal falso e inalcanzable; les hace sentir que sus propias vidas no son lo suficientemente buenas.

¿La endometriosis o el acné hormonal cambiaron alguna de sus percepciones sobre la feminidad o la belleza?

Sabes, la belleza es realmenteconcepto salvaje. La mercantilización de la misma te tragará cada vez como una gigantesca trampa para moscas Venus con lápiz labial. Todas las culturas y clases eligen diferentes estándares de belleza cada diez años aproximadamente, y en todos los casos, esos estándares son recompensados ​​o castigados de alguna manera. En muchos casos, la belleza se considera un objetivo y no una característica. Puede ser un instrumento de miedo y conspicuo consumo, y soy plenamente consciente de mi papel en esa orquesta. La parte loca de todo eso es que es una mentalidad muy fea. Sentimientos de aborrecimiento, celos, insuficiencia; son todas las cosas que alimentan el objetivo moderno de la «belleza». Viajar y entrevistar a mujeres de diferentes culturas y clases socioeconómicas me ayudó a enmarcar y definir lo que realmente significa la belleza para mí, y no tiene nada que ver con la piel o el endo.

Por supuesto, cuando me retorcía de dolor de endometriosis en el piso del baño de San Vicente Bungalows, no me sentía linda, pero ni el endo ni el acné han afectado mis puntos de vista sobre la belleza y el ser mujer. No lo cambiaría por nada.

Leave a comment