Mi rutina de uñas sin salón 💅

Ir a un salón de manicura es una de mis prácticas de cuidado personal favoritas; me encanta cuando mis uñas se ven pulidas (juego de palabras). Pero encontrar un salón que utilice productos naturales no siempre es fácil y, como ahora mismo es más seguro quedarse en casa, he estado aprendiendo el arte de la manicura en casa.

Aunque pueda parecer intimidante, cuidar tus uñas puede ser una práctica de meditación una vez que tengas las herramientas adecuadas. Puede combinarse bien con una bebida relajante y con una película de fondo. La clave es tomarse su tiempo y adquirir las herramientas adecuadas, que pueden ahorrarle dinero a largo plazo.

Si hacerte las uñas en casa es nuevo para ti, esta será la guía perfecta para incorporar el cuidado de las uñas a tu rutina como ritual de autocuidado. Si ya te encanta hacerte las uñas en casa, pero estás buscando hacer la transición a productos no tóxicos, ¡también estás en el lugar correcto! 

“ Recuerde, no tóxico no tiene por qué significar que no sea divertido, aún puede ser creativo con colores y diseños. «

Esta guía le mostrará cómo crear una bolsa de uñas no tóxica, además de ofrecer mis consejos favoritos para una manicura no tóxica y de aspecto profesional. Recuerde, no tóxico no tiene por qué significar que no sea divertido; aún puede ser creativo con colores y diseños. Y afortunadamente, muchas marcas están fabricando alternativas más limpias que pueden ayudarnos a lograr una manicura pediátrica con calidad de salón que sea limpia y asequible. Aquí le mostramos cómo empezar.

Creando su kit de manicura Zero Waste

Al crear una bolsa de manicura sin desperdicio, recuerde que llevará tiempo. No tires los productos para uñas que tienes actualmente y que no se consideran no tóxicos. Integre lentamente productos limpiadores en su kit de manicura a medida que se agote. Luego, cuando sea seguro ir a los salones nuevamente, considere llevar sus propios productos o buscar salones de uñas no tóxicos en su área.

1. CEPILLO, LIMA Y CORTAÚÑAS PARA UÑAS

La mayoría de las limas de uñas son esmeriles , que están hechos de papel de lija, cartón y pegamento. Aunque pueden durar mucho tiempo, eventualmente se desgastarán y deberán desecharse. Debido a que no se pueden desinfectar adecuadamente, también son propensos a la acumulación de bacterias.

En su lugar, opte por limas de uñas hechas de piedra, metal o vidrio; esta última es una de las favoritas de los entusiastas de las uñas. Estas opciones también son cero desperdicio y se pueden desinfectar regularmente con agua tibia y jabón no tóxico.

Si bien los cortaúñas verdaderamente sostenibles son difíciles de conseguir (y no siempre son necesarios para una manicura), es bueno tenerlos en su kit para el hogar. Intente comprar en una pequeña empresa e invierta en calidad para que pueda conservarlos de por vida. Por último, me encanta un buen cepillo de uñas para mantener limpias las uñas y la piel. 


Productos que amamos:

2. RASPADOR DE CUTÍCULAS, EMPUJADOR Y ACEITE

Una de las mejores partes de conseguir una manicura profesional es el cuidado que reciben tus cutículas, especialmente si eres un mordedor de cutículas como yo. 😬 Hay muchos videos útiles en YouTube para aprender el cuidado adecuado de la cutícula en casa. Este tutorial específico explica la anatomía de nuestras uñas y cómo raspar la piel muerta (suavemente).

Si bien el mantenimiento de la cutícula puede ser beneficioso para el cuidado de las uñas, algunas personas pueden preferir no presionar sus cutículas en absoluto, ¡y está bien! El aceite para cutículas y las mascarillas fortalecedoras también funcionan muy bien para un cuidado natural y no invasivo.


Productos que amamos:

3. QUITAESMALTE Y ALMOHADILLAS

El quitaesmalte de uñas es uno de los productos más tóxicos que se encuentran en su farmacia local. También es tentador de usar porque quita el esmalte de uñas con mucha facilidad. Sin embargo, los solventes (como la acetona) que se encuentran en el quitaesmalte no son buenos para nuestra salud. También existe una preocupación para las manicuristas y las mujeres embarazadas que son más sensibles o que a menudo están expuestas a estos químicos. La buena noticia es que muchos quitaesmaltes libres de tóxicos siguen funcionando y son excelentes para la salud de las uñas. Estas soluciones contienen vitaminas y aceites humectantes en lugar de acetatos secantes y agresivos. 

Cuando se trata de quitar el esmalte viejo, es fácil alcanzar bolas de algodón, papel higiénico o toallas de papel. Pero considere cómo los productos químicos del pulimento van directamente a la basura (sin mencionar los desechos). En su lugar, intente usar un paño reutilizable o trozos de tela. También puede invertir en esmaltes de uñas reutilizables que se ven bonitos y durarán mucho tiempo.


Productos que amamos:

4. ESMALTE DE UÑAS NATURAL Y NO TÓXICO 

No solemos considerar cómo nuestras uñas (o su color y textura ) pueden decirnos mucho sobre nuestra salud . Pero si usamos productos no tóxicos en el resto de nuestro cuerpo, ¿por qué nuestras uñas deberían ser una excepción? Desafortunadamente, no siempre ha sido el hábito menos tóxico o natural.

Como ocurre con muchos productos de la industria de la belleza, los esmaltes de uñas y los productos de tratamiento contienen sustancias químicas nocivas . Por ejemplo, el tolueno es un petroquímico o «solvente producido en el laboratorio» que a menudo se encuentra en los esmaltes de uñas e incluso en el aire de los salones de uñas. 

Según una declaración de salud pública publicada por la Agencia para el Registro de Sustancias Tóxicas y Enfermedades , «se produce en el proceso de fabricación de gasolina y otros combustibles a partir del petróleo crudo y en la fabricación de coque a partir del carbón». El líquido transparente e incoloro se ha relacionado con problemas de salud a corto y largo plazo, como dolores de cabeza, daño renal y hepático e incluso salud reproductiva . Además, contamina el medio ambiente. 

Además del tolueno, hay otras toxinas en el esmalte de uñas, algunas de las cuales son disruptores endocrinos . Interrumpen el complejo sistema hormonal imitando el estrógeno en su cuerpo. Esto puede afectar muchos aspectos del cuerpo, incluidos los órganos, el sistema reproductivo y el desarrollo de los niños. Aquí es donde entran en juego los abrillantadores libres de químicos . Estos a menudo se denominan libres de 3, 5, 7 o 10 para señalar los ingredientes dañinos que no se incluyen en el esmalte.

“ ¿Sabías que muchos centros de reciclaje no pueden aceptar botellas de esmalte de uñas usadas porque se consideran desechos peligrosos? ¡Ay! «

Otra cosa que querrás tener en cuenta es el empaque del esmalte de uñas. ¿Sabías que muchos centros de reciclaje no pueden aceptar botellas de esmalte de uñas usadas porque se consideran desechos peligrosos? ¡Ay! Utilice esta herramienta de búsqueda para comprobar si su centro local acepta botellas de pulimento o busque la instalación de desechos domésticos peligrosos más cercana. Si no es así, busque marcas no tóxicas que alberguen programas de reciclaje como la marca Côte, con sede en Los Ángeles . 

Alternativamente, puede usar diluyente de pintura no tóxico para limpiar las botellas y luego reciclarlas en pequeños jarrones para flores silvestres o propagación de plantas.

Cómo hacerse una manicura no tóxica

Ahora que tiene su kit de manicura limpio y sostenible, aquí hay algunos pasos básicos para lograr una manicura de salón: 

PASO 1: LIMPIA Y DA FORMA A TUS UÑAS 

Quite el esmalte viejo: comience por quitar el esmalte viejo y limpie sus manos y uñas con un cepillo de uñas. Si está quitando un color más oscuro y quiere evitar manchar su piel, intente cubrir el área alrededor de la uña con un humectante espeso antes de aplicar cualquier removedor. Esto evitará que el esmalte viejo manche su piel o cutículas.

Prepara tus cutículas: si estás usando un empujador de cutículas o un raspador, ¡ahora es el momento de quitar esa piel muerta de tus uñas! Nuevamente, recomiendo seguir un tutorial para esto y ser amable contigo mismo. Nunca querrás cortarte las cutículas o hacer que sangren.

Forma y lima: una manicurista me dijo una vez que para que tus uñas tengan la forma deseada, debes acostumbrarte a limarlas de la forma en que quieres que crezcan. Comencé a dar forma a mis uñas en forma de almendra hace unos ocho años, y ahora mantienen esta forma de forma natural a medida que crecen. Si bien aprendí técnicas de modelado yendo al salón de manicura y viendo a las manicuristas, también puedes aprender de los tutoriales en línea . 

Incluso si mantiene las uñas cortas, aún puede darles una lima suave con una forma leve. Recomiendo limar en una dirección (en lugar de serrar hacia adelante y hacia atrás) para crear bordes suaves y ayudar a evitar que las uñas se enganchen o se rompan. 

PASO 2: PINTA TUS UÑAS

Prepara tus uñas: un consejo de un experto que me encanta es usar un poco de quitaesmalte para preparar mis uñas sin pulir antes de pintarlas. Debido a que nuestras uñas y piel tienen acumulación de grasa, esto elimina el exceso de grasa y crea una base limpia para ayudar a que el esmalte se pegue. También recomiendo imprimar con una capa base .

Pintar, secar, repetir: ¡Es hora de pulir! Cuando llegue el momento de finalmente pintarse las uñas, es posible que esté ansioso por deslizar una gota gruesa de pintura. Pero trate de minimizar la cantidad de esmalte que tiene en su cepillo para esta primera capa. Menos es más, y puede llenar los espacios después de que se seque la primera capa. (¡Y déjelo secar completamente!) Demasiado pulido en la primera pasada hace que sea más difícil permanecer en las líneas y corre el riesgo de que la pintura se acumule en sus cutículas. 

Termina con una capa superior: después de todo ese arduo trabajo, ¡querrás proteger tu manicura y hacer que brille! Una capa superior de esmalte es perfecta para esto. Otro consejo de un experto: tampoco olvides el borde de las uñas. Querrá «tapar» su esmalte pintando una tira delgada de capa superior en el borde. Esto no solo prolongará su manicura y evitará que la pintura se astille, sino que también le dará a sus uñas un aspecto profesional.

PASO 3: MANTÉN LA MANICURA Y LA SALUD DE TUS UÑAS

Finalmente, se trata de mantener tu manicura una vez terminada. Puede extender la vida útil de su esmalte agregando una nueva capa de capa superior cada dos días. Y no tenga miedo de retocar según sea necesario. Las manicuras pueden llevar mucho tiempo, ¡así que es mejor cuando duren! 

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